أعشاب طبيعية لعلاج الصدفية بطريقة سهلة وفعالة ، لا يفضل البعض الطرق الطبية التي تستخدم فيها بعض المستحضرات الكيميائية أو المراهم والكريمات الموضعية لعلاج هذا المرض ، ويبدأ البحث عن بدائل لفعل ذلك بشكل طبيعي من خلال الأعشاب والمواد المنزلية التي لا ينتج عنها. في أي آثار جانبية خاصة وأن الصدفية مرض. مما يسبب الأذى والقلق لصاحبه بسبب تراكم قشرة سميكة فوق الجلد مصحوبة ببعض الآلام الشديدة والحكة المستمرة.
أعشاب طبيعية لعلاج الصدفية
هناك العديد من النباتات التي لها دور فعال في التخلص من الصدفية وعلاجها خلال فترة زمنية قصيرة ، ومن أشهرها ما يلي:
- الثوم: وهو من مضادات الالتهاب الفعالة التي تلعب دورها في المساعدة على التخلص من العديد من الأمراض وأشهرها مرض الصدفية. كما أنه ينظف البشرة ويقلل من الآثار الجانبية التي تصاحب هذا المرض.
- دقيق الشوفان: لأنها من المواد الطبيعية التي تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية الفعالة والمهمة للجسم مثل الحديد والمنغنيز والسيلينيوم وجميع هذه المواد تعمل على إعادة الجلد إلى طبيعته مرة أخرى ، لذلك ينصح بتطبيقه مباشرة على الجلد وعمل عجينة منه.
- كُركُم: السبب في قدرة الكركم على التخلص من الصدفية هو احتوائه على مادة الكركمين التي لها بعض الخصائص المضادة للالتهابات وتعمل على الحد من انتشار الصدفية.
- شوك الحليب: من أنواع الحليب التي لها فاعلية كبيرة في التخلص من العديد من مشاكل الجسم وآلامه ، لذلك ينصح به لمرضى الكبد لقدرته على التخلص من أي مواد ضارة في الجسم ، بالإضافة إلى تقليل الالتهابات التي تسبب الصدفية .
- الصبار: العلاج البديل الأكثر شيوعًا لمرض الصدفية وعدد كبير من الأمراض الجلدية. ينصح به بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد. يساعد على استعادة خلايا الجلد وإعادتها إلى طبيعتها الأصلية.
- عنب أوريغون: يرفع من قدرة الجسم المناعية على مواجهة الصدفية ويمنع انتشارها إلى مناطق أوسع من الجلد.
علاج الصدفية بالزيوت
تحتوي الزيوت على مستخلصات عشبية بتركيز أعلى ، لذلك فهي تتمتع بقدرة كبيرة على علاج وحل العديد من مشاكل الطبقة الخارجية من الجلد. من أمثلة هذه الزيوت:
- زيت شجرة الشاي: من المعروف أن أوراق الشاي من النباتات شديدة السمية التي تسبب الضرر عند تناولها ، ولكن إذا تم وضع زيتها موضعياً على الجلد فإن النتيجة أفضل في الحد من انتشاره وعدم التسبب في أي مضاعفات مرتبطة به.
- زيت جوز الهند: من الزيوت التي تمنح البشرة الترطيب الذي تحتاجه ، وبالتالي تقلل من ظهور قشور الصدفية.
- زيت الجلسرين: يعد من أفضل مرطبات البشرة ، وهو الخيار الأمثل لمن يعانون من جفاف الجلد ، نظرًا لقدرته العالية على اختراق الخلايا الداخلية للبشرة وترطيبها بعمق.
- زيت الزيتون: لا يمكن الحديث عن الأعشاب الطبيعية لعلاج الصدفية دون ذكر فوائد زيت الزيتون في علاجها ، لما له من قدرة على الترطيب والوقاية من الالتهابات ، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر المفيدة للبشرة.
العلاجات المنزلية لمرض الصدفية
هناك بعض الطرق المنزلية التي تعطي نفس النتيجة مثل استخدام الأعشاب الطبيعية لعلاج الصدفية ، أو يمكن تطبيق هذه الطرق جنبًا إلى جنب مع بعضها البعض للحصول على نتيجة أسرع وأفضل ، مثل ما يلي:
- أوميغا 3: يطلق عليه زيت السمك ، وهو معروف بقدرته الهائلة على رفع مناعة الجسم وزيادة القدرات العقلية للإنسان ، ولكن بجانب أنه له تأثير كبير في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية ، ويعمل على تقليلها. التهاب ، ويمكن أيضًا تناوله في بعض الأسماك مثل السردين والماكريل وسمك التونة وسمك السلمون وغيرها.
- ملح إنكليزي: يطلق عليه ملح البحر الميت ، وهو من العلاجات البديلة الجيدة في حل عدد من مشاكل الجلد ، ولكن يجب أن يتم ذلك مع مراعاة أن الماء فاتر وغير ساخن حتى لا يسبب ضررًا للجلد ، كما أنه يعمل على تقليل الحكة وجفاف الجلد.
- خل حمض التفاح: وهي من المواد المطهرة للبشرة التي تقضي على العدوى المسببة لمرض الصدفية وخاصة تلك التي تصيب منطقة الرأس مع مراعاة أن الخل مخفف بالماء حتى لا يزداد الالتهاب ويمكن تجنب هذه الوصفة إذا – يعاني الشخص من جروح أو خدوش.
- جل النفطي: يتم ذلك عن طريق وضع القليل من الفازلين على الجلد ، والقيام بحركات دائرية على المنطقة المصابة من أجل ترطيبها وتقليل سماكة الجلد.
نصائح لعلاج الصدفية بسرعة
بالإضافة إلى تناول الأعشاب الطبيعية لعلاج الصدفية ، هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للحصول على أفضل نتيجة مرغوبة ، وهي كالآتي:
- تجنب استخدام أي عطور أو روائح قوية ، بالإضافة إلى استخدام الصابون الطبيعي ، حتى لا يؤدي إلى تفاقم صحة الجلد والبشرة.
- الحرص على دخول الهواء إلى جميع أنحاء المنزل وترطيبه ، أو استخدام مرطب لذلك ، لأن ذلك يساعد بشكل كبير في ترطيب البشرة وتقليل جفافها ، مما يزيد نضارتها ، ويمنع تراكم قشور السمك عليها.
- العمل على تقليل التوتر والقلق لأنه عامل رئيسي في تدهور صحة مرضى الصدفية ، ويتم ذلك عن طريق زيادة عمل تمارين التأمل مثل اليوجا والتنفس العميق ، أو الاسترخاء من خلال استخدام بعض الروائح والعطور الذكية.
- تجنب الإصابة بأي جروح أو خدوش في الجزء العلوي من الجلد ، لأن هذه الأماكن تشكل عدوى تؤدي إلى صعوبة المرض وحدوث آثار جانبية غير مرغوب فيها ، لذلك لا يفضل الحلق أو استخدام الإبر والوخز معها حتى يتم علاج الصدفية.
- ضعي لوشن أو كريم مرطب على البشرة ، خاصة إذا كانت بشرتك جافة ، لأن هذه الخطوة تلعب دورًا رئيسيًا في التخلص من طبقات الجلد السميكة المصاحبة لمرض الصدفية.
- تجنب التدخين لأنه يزيد من الإصابة بالصدفية.
طرق الوقاية من الصدفية
آخر ما نذكره في حديثنا عن الأعشاب الطبيعية لعلاج الصدفية هو بعض طرق الوقاية من الإصابة بهذا المرض ، والتي تتلخص في الآتي:
- احرص على الجلوس في مناخ معتدل بعيدًا عن الجفاف أو البرودة الشديدة ، لكن في كلتا الحالتين يتأثر الجلد سلبًا.
- تجنب القلق النفسي أو العصبي والقيام ببعض تمارين التأمل التي تبقي الشخص مسترخياً وتنقي العقل والروح.
- الجلوس في الشمس لمدة لا تتجاوز ثلث ساعة ، لأنه إذا تجاوزت الفترة ذلك ، يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تساعد في نمو خلايا الصدفية أو حدوث سرطان الجلد.
- تجنب تناول المشروبات الكحولية أثناء علاج الصدفية ، لأنها قد تؤدي إلى تفاقمها.
- الالتزام بممارسة الرياضة والحصول على وزن مثالي ، بالإضافة إلى جعل الروتين الغذائي للفرد صحيًا وغنيًا بجميع المواد والعناصر المفيدة فقط ، وخاصة الخضار والفواكه ، لأن هناك علاقة مباشرة بين وزن الشخص ومرض الصدفية.
- العمل على النظافة الشخصية لجميع أنواع البشرة في أجزاء مختلفة من الجسم وخاصة فروة الرأس. في حالة ظهور بعض القشور عليه ، يوصى باستخدام شامبو القطران حتى يختفي.
- تجنب ملامسة الجلد إذا كان به أي بقع وقشور ، وتوخ الحذر عند العناية بالأظافر لتجنب نقل أي عدوى.
ذكرنا جميعا أعشاب طبيعية لعلاج الصدفية والذي ننصح بتناوله سواء مع علاجات طبية أو بدونها حسب الرغبة لأنه يسرع من معدل الشفاء ويقلل من حدة الآثار الجانبية والمشاكل التي تنجم عن ذلك المرض الجلدي. .