يعتبر تأثير الألعاب الإلكترونية على الدماغ سيف ذو حدين ، حيث يمكن أن يكون لها بعض الآثار الإيجابية على الدماغ إذا تم استخدامها بطريقة منظمة دون الإفراط في الاستخدام ، ولكنها قد تسبب الكثير من السلبيات ومخاطر كبيرة أيضًا.
تحتل الألعاب الإلكترونية مكانة كبيرة في حياة عدد كبير من الناس ، وخاصة الأطفال الصغار ، لأنها وسيلة تستخدم لقضاء أوقات الفراغ ، وإطلاق الطاقة الزائدة ، وتنمية المواهب والمهارات ، وتعلم اللغات والسلوكيات.
تأثير الألعاب الإلكترونية على الدماغ
انتشر الحديث عن أضرار وسلبيات الألعاب الإلكترونية ، وارتفعت الأصوات الرافضة لها ، مما يؤكد أن هذه الألعاب لا تخلو من مضار وسلبيات. ومع ذلك ، تؤكد الدراسات أن الاستخدام المعتدل له يمكن أن يجلب العديد من الفوائد للفرد ، وأهمها:
- رفع مستوى الحفظتساعد الألعاب الإلكترونية في تطوير قدرة الشخص على الحفظ والتذكر ، وتعزيز أداء الذاكرة ، وعلاج النسيان.
- تطوير المهاراتتعمل على تطوير بعض مهارات اللاعب مثل مهارة حل الألغاز والمشكلات والتغلب على الصعوبات وترتيب الأولويات.
- رفع القدرةتساعد ألعاب الكمبيوتر في تنمية مهارات الإبداع والتفكير ، خاصة عند الأطفال ، وخاصة ألعاب الذكاء.
- تحقيق التوافق العضلييساعد اللعب بهذه الألعاب في تحقيق التوافق العضلي الهيكلي والعصبي ، حيث يوجد تنسيق تلقائي بين حركة اليدين أثناء اللعبة وحركة العيون التي تتبع الشخصيات التي تظهر على الشاشة.
- تعليم الاحترامعادة يلتزم اللاعب بمجموعة من الأوامر والقوانين التي تنظم اللعبة وتحكم مسارها وتطور مراحلها. خلال اللعبة ، يتعلم الطفل تلقائيًا ، عن غير قصد ، احترام الأوامر والقوانين والتعليمات ، في تعلم الطاعة ، وهو ما ينعكس في حياته اليومية العادية في المنزل والمدرسة.
الفوائد الأخرى للألعاب الإلكترونية
- تعلم الصبرفالشخص الذي يلعب هذه الألعاب الإلكترونية ينتظر نتائج اللعبة وينتقل من مستوى إلى آخر تدريجياً وبهدوء بعد تحقيق النصر والنصر. مع مرور الوقت يتعلم اللاعب الصبر وينتظر حصاد نتائج عمله بهدوء وصبر ، ويعمل بجد واجتهاد حتى يصل إلى أهدافه ويحقق طموحاته.
- تحقيق السرعةتحتاج الألعاب الإلكترونية إلى السرعة في الأداء والسرعة البديهية حتى يتمكن اللاعب من تحقيق الأهداف المطلوبة. بهذه الطريقة ، يتعلم تسريع أداء المهام اليومية بشكل أسرع وأفضل.
- احترم الوقت، معظم الألعاب تحكمها فترة زمنية محددة للعب وتحقيق الأهداف ، ويواجه اللاعب تحديًا مستمرًا لتحقيق أهداف اللعبة في وقت محدد. لذلك يتعلم احترام الوقت والمواعيد ويكون قادرًا على تحقيق أهداف معينة في وقت محدد.
- تنمية روح الفريقتحتاج بعض الألعاب إلى أكثر من لاعب ، وبالتالي يتعلم الطفل المنافسة الصادقة والتعاون مع الأصدقاء.
- تفعيل القدراتتساعد الألعاب الإلكترونية التعليمية على تنشيط القدرات العقلية والمعرفية وتنميتها ، ومن خلالها يتعلم اللاعب الكثير من المهارات. يتعلم الأطفال أيضًا القراءة والكتب والنطق الصحيح والمفردات بلغات وألوان وأشكال ومهن مختلفة.
- تقوية مهارات الحسابهناك بعض الألعاب الإلكترونية التي تلعب دورًا في تنمية المهارات المنطقية والحسابية.
التأثير السلبي للألعاب الإلكترونية على الدماغ
على الرغم من وجود مجموعة من التأثيرات الإيجابية للألعاب الإلكترونية ، إلا أن استخدامها غير العقلاني يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة في الدماغ. ومن أهم الآثار السلبية لهذه الألعاب على الدماغ:
- تقوم بعض الألعاب الإلكترونية بتعليم الأطفال سلوكيات غير مرغوب فيها تتسم بالعنف نتيجة تقليد بعض الشخصيات التي تتضمنها بعض الألعاب.
- يؤدي الاستخدام المفرط لهذه الألعاب إلى عزل الشخص عن البيئة المحيطة به ، بل ويتحول إلى شخص انطوائي ينغلق على نفسه.
- كثرة استخدام هذه الألعاب وتعلق اللاعب بها وإعجابه بشخصيات اللعبة يسبب ارتباكًا في الدماغ ، حيث لا يمكن التمييز بين الحقيقة والخيال.
- تؤدي بعض الألعاب إلى تعلم الأفكار والمعتقدات التي لا تتفق مع الدين والمجتمع والعادات والتقاليد.
- يمكن أن تكون حياة بعض الأشخاص في خطر عندما يقلدون بعض الحركات الخطيرة التي تنطوي عليها بعض الألعاب.
- تؤدي ممارسة الألعاب كثيرًا إلى ضياع الوقت ، مما يؤثر على إكمال الأعمال اليومية الأخرى والواجبات المنزلية.
- يصاب معظم الأطفال بالسمنة نتيجة الجلوس لفترات طويلة أثناء اللعب والبقاء لفترات طويلة دون حركة ، كما تتأثر عظام الظهر والرقبة.
الآثار السلبية الأخرى للألعاب الإلكترونية على الدماغ
- يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف البصر وجفاف العيون بسبب التركيز الشديد على الشاشة الساطعة والألوان لفترات طويلة وقلة أوقات الوميض.
- تتسبب هذه الألعاب الإلكترونية في إرباك الشخص وفقدانه القدرة على مواكبة إيقاع الحياة الطبيعية لأنها معتادة على وتيرة الألعاب السريعة.
- يقع بعض الأفراد فريسة للمرض العقلي والعزلة والإحباط والاكتئاب. كما تم تسجيل بعض حالات الانتحار بسبب بعض الألعاب التي تتحكم في الدماغ ، مثل Blue Whale و PUBG و Momo و Pokemon.
- تم تسجيل إصابات ببعض الأمراض العضلية والتشنجات الشديدة بسبب تكرار الشخص لبعض الحركات عدة مرات خلال المباراة.
- تعرض الطفل لآلام الظهر والعمود الفقري الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة في وضع ثابت.
- يعاني الكثير من الأشخاص من صداع شديد وتغيُّم في العينين ودوخة بسبب الإفراط في اللعب.
- يمكن للأطفال الصغار إهمال تناول طعامهم بسبب تركيزهم في الألعاب مما يعرضهم لأمراض سوء التغذية.
- يتسبب الإدمان على الألعاب الإلكترونية في تشتيت الانتباه وضعف في الانتباه والذاكرة.
ومن هنا يؤكد الخبراء أن تأثير الألعاب الإلكترونية على الدماغ ليس سلبيًا نهائيًا ودائمًا ، لكنها تسبب بعض الفوائد والآثار الإيجابية ، ولكن بشرط أن يكون استخدامها منطقيًا وألا يتم المبالغة في استخدامها حتى لا تتسبب في حدوث ذلك. أضرار جسيمة ومزعجة للدماغ.