تتمتع البشرة بجمال وسحر خاصين ، يُلاحظ من خلال الاهتمام المستمر بها ، والعناية اليومية باتباع روتين خاص بنوع البشرة. هناك نصائح وخطوات يجب اتباعها بشكل مستمر حتى تتمتع ببشرة مثل بشرة الأطفال. ستجد في هذه المقالة نصائح وخطوات حول جمال البشرة تساعدك على الحصول على بشرة صافية وناعمة ومشرقة.
خطوات جمال البشرة
تأكد دائمًا من اختيار ما يناسبك من منتجات العناية بالبشرة ، وهنا يجب عليك أولاً تحديد نوع بشرتك ، حتى تتمكن من معرفة المنتجات الأكثر ملاءمة لبشرتك. والآن إليك خطوات تجميل البشرة اليومية ، والروتين اليومي الذي يمكنك اتباعه في الصباح والمساء:
روتين الصباح للعناية بالبشرة
- غسل الوجه بالماء الفاتر: اغسلي وجهك بلطف كل صباح باستخدام منظف مناسب لنوع بشرتك. مع تدليك الجلد لتنشيط الدورة الدموية. وتجنب غسل بشرتك بالماء الساخن ، لمنع جفاف الجلد.
- استخدم تونر مناسب لبشرتك: يعتبر التونر مهمًا في تقليل وإغلاق مسام الجلد قبل الخروج والتعرض لعوامل الطقس والغبار أو قبل وضع المكياج.
- ترطيب البشرة بشكل يومي: استخدمي كريم ترطيب لبشرتك حيث يجب ترطيب جميع أنواع البشرة. ما عليك سوى اختيار نوع المرطب المناسب لطبيعة بشرتك.
- ضعي كريم العين يوميًا. ترطيب منطقة أسفل العين بالكريم المناسب ، وذلك للحفاظ على صحة بشرة الجفن. يضمن لك تحسين مظهر المنطقة تحت العين ، ومنع فقدان الكولاجين في الجلد مع تقدم العمر ، وذلك لمنع ظهور التجاعيد المبكرة. ننصحك بارتداء النظارات الشمسية أثناء الخروج في الصباح لحماية منطقة أسفل العين بشكل أفضل.
- راجع طبيب لعلاج حب الشباب وتصبغ الجلد: عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة الطريقة الصحيحة لعلاج حب الشباب أو البقع الداكنة. لأن استخدام العلاجات الخاطئة قد يضر بشرتك ، أو قد يتسبب في جفاف بشرتك بشكل ملحوظ. لذلك استخدم علاجات حب الشباب وتصبغ الجلد تحت إشراف الطبيب.
- استخدام واقي الشمس: عليك حماية بشرتك من أشعة الشمس والتلوث والعوامل الخارجية الأخرى. استخدم الواقي من الشمس يوميًا قبل الخروج في الصباح. واجعليها الخطوة الأخيرة في روتينك اليومي للعناية بالبشرة في الصباح ، حيث تعمل على منع الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية على بشرتك. وتأكدي من دهنه بعد وضع الكريم المرطب. إذا كنت تستخدم الكريم الواقي من الشمس قبل الكريم المرطب ، فلن تستفيد بشرتك من الكريم المرطب ، لأن الجلد مغطى بطبقة من الواقي من الشمس. احرص على ترتيب منتجات العناية اليومية الخاصة بك ، بحيث يمكن لبشرتك الاستفادة منها على النحو الأمثل.
روتين العناية بالبشرة في المساء
في الليل ، تقوم بشرتك بإصلاح نفسها بشكل طبيعي ، لذلك يجب أن يشمل روتينك الليلي كل ما يتعلق بالعلاج ، ويمنح بشرتك ما تحتاجه ، وهنا نراجع معك نصائح وخطوات جمال البشرة بأفضل ترتيب ، لروتين العناية بالبشرة الخاص بك في ليلة:
- تنظيف البشرة قبل النوم: تخلصي من الأوساخ والدهون والمكياج قبل النوم باستخدام مناديل مزيل المكياج. ثم اغسلي وجهك بمنظف لطيف.
- تطبيق كريم العين الليلي: هذا لحماية منطقة تحت العين الحساسة ، وإبقائها رطبة ، بعيدًا عن منتجات العناية بالبشرة الأخرى.
- استخدم علاجات الجلد في الليل: يقوم الجلد بمعظم الإصلاح والإصلاح والتجديد أثناء النوم ، وهذا هو السبب في أن معظم علاجات العناية بالبشرة التي تستخدم لعلاج حب الشباب أو التصبغ في الليل تعمل بشكل أفضل.
- استخدم كريم الليل: استخدم مرطبًا ليليًا ، وهو أكثر كثافة وأثقل من المرطب النهاري. بحيث يتم امتصاصه على مدار عدة ساعات أثناء النوم ، حتى يستفيد منه الجلد لأطول فترة ممكنة.
- الحصول على قسط كاف من النوم: احرصي على النوم مبكرًا ، قبل الحادية عشرة مساءً ، وذلك لمنع بشرتك من أن تصبح شاحبة.
في النهاية إذا اتبعت خطوات تجميل البشرة السابقة بشكل يومي ستلاحظ الفرق وتتمتع ببشرة صافية وناعمة وخالية من العيوب.