الفحص الذاتي للثدي، متى وكيف يجب إجراء الفحص الذاتي للثدي وهل يكفي للاطمئنان على صحة المرأة؟ هذه من بين الأسئلة التي تهم كل النساء ، خاصة مع انتشار حملات التوعية في شهر أكتوبر الوردي لسرطان الثدي. في هذه المقالة سيتم تقديم إجابات صحيحة وعلمية لكل هذه الأسئلة. .
سرطان الثدي
قبل تحديد موعد إجراء الفحص الذاتي للثدي ، من الضروري فهم وتعريف سرطان الثدي ، وهو ما يسمى في اللغة الإنجليزية “سرطان الثدي”. الذي ينقسم أسرع من الخلايا السليمة ويستمر في التراكم مكونًا كتلة أو ورمًا خبيثًا. ومن أبرز أعراض هذا المرض ما يلي:
- تغير في شكل الثدي وظهور بعض الترهلات.
- ظهور تورم في الثدي أو تحت الإبط.
- تقشير جلد الثدي ، أو ظهور بقع حمراء أو بنية اللون.
- إفرازات سائلة شفافة أو حمراء من الحلمة.
- تغيير شكل الحلمة أو قلبها للداخل.
إذا انتشر المرض في الجسم ، تظهر علامات الألم في العظام ، وتضخم الغدد الليمفاوية ، وضيق التنفس ، وأحيانًا اصفرار الجلد.
قد يهمك قراءة ” كيف يتم الكشف المبكر عن سرطان الثدي “
متى يجب إجراء الفحص الذاتي للثدي؟
يعتقد العلماء أن أفضل وأنسب وقت لإجراء الفحص الذاتي للثدي للتأكد من وجود أو عدم وجود أي كتلة ، والتي قد تكون إنذارًا مسبقًا للجسم بشأن حالة الثدي ، تتراوح من اليوم الثالث حتى اليوم. اليوم الخامس بعد الحيض ، عندما يكون الثدي في أفضل حالاته وخالٍ من الانتفاخ قد يؤدي إلى تشخيص خاطئ ، ويسبب موجة من الذعر ، ولكن في حالة تقدم المرأة في السن ووصولها إلى سن اليأس ، أو الغياب للحيض يفضل تحديد يوم معين كل شهر لإجراء الفحص.
كيف يتم الفحص الذاتي للثدي؟
بعد تحديد موعد إجراء الفحص الذاتي للثدي ، يجب تأكيد طريقة إجراء هذا الفحص واتباع الخطوات المثبتة علميًا ، وهي كالتالي:
- قفي أمام المرآة بطريقة مستقيمة ، وضعي يديك على جانبي منطقة الحوض ، ثم لاحظي أي تغيرات في شكل وحجم ولون وحتى ملمس الثدي.
- ركز وابحث عن أي من الأعراض التالية: تورم تحت الإبط أو داخل الثدي ، أو تجعد أو ترهل الجلد ، أو تغير في شكل الحلمة أو تحولها إلى الداخل.
- ارفع ذراعيك فوق الرأس ، وابحث عن الأعراض السابقة.
- من الضروري الانتباه إلى وجود أي إفرازات تخرج من الحلمة والتأكد من لونها.
- استلقِ ، ثم ضعي وسادة أسفل الكتف الأيمن لتسهيل إمكانية الشعور بالثدي الأيمن ، باستخدام باطن الأصابع الوسطى الثلاثة لليد اليسرى ، من خلال الضغط المنتظم بحركة دائرية ، ثم لأعلى ولأسفل.
- تأكد من تغطية كل جانب من الثدي ، وصولاً إلى الإبطين وعظمة الترقوة.
- كرر نفس العملية على الجانب الأيسر.
- يوصي بعض العلماء بإجراء هذه العملية أثناء الاستحمام ، لأن الماء والصابون يساعدان في عملية توعية البشرة.
أهمية الفحص الذاتي للثدي
ينقسم العلماء إلى نصفين. بينما يرى البعض أن عملية الفحص الذاتي ضرورية ومفيدة في التشخيص المبكر للمرض ، مما يزيد من إمكانية العلاج والشفاء منه ، يعتقد البعض الآخر أن هذا الفحص قد يزيد فقط من قلق المرأة وذعرها ، ولم يتم إثبات ذلك. فعال من حيث الكشف عن السرطان. أو زيادة معدل النجاة للمصابين ، إلا أن العديد من النساء المصابات ذكرن أن العلامة الأولى التي ظهرت لهن كانت تورمًا جديدًا في الثدي أنهن اكتشفن أنفسهن.
متى يجب إجراء الفحص الذاتي للثدي؟ سؤال يتطلب قراءة دراسات طبية علمية معتمدة عن هذا المرض ، مع العلم أن أسباباً كثيرة قد تؤدي إلى تغيرات في شكل وحجم ولون الثديين ، مثل التغيرات الهرمونية الطبيعية ، أو تقدم العمر ، فلا داعي لذلك. لكن لا بد من استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات السريرية والتحاليل اللازمة للتأكد من سلامة الثدي.