السعال المستمر من المشاكل التي تزعج صاحبها وتشعره بالحيرة ، حيث يحاول علاج السعال المستمر والتخلص منه بالأدوية ، ولكنه لا يأتي بالنتيجة المرجوة ، ثم يتجه نحو العلاجات المنزلية التي غالبا تنجح في القضاء على هذه المشكلة المستعصية وسنتحدث عنها طرق علاج السعال الحاد في الأطفال والبالغين ، سنجيب على سؤال حول كيفية إيقاف السعال المستمر.
السعال المستمر
السعال المستمر مشكلة تزعج حياة صاحبه فلا يستطيع النوم منه ليلاً ، كما يسبب له التعب أثناء النهار. لا يوجد تعريف واضح للسعال المستمر ، ولكن من خلال رؤية الأشخاص المصابين به ، يمكنك أن ترى أنهم لا يستطيعون التقاط أنفاسهم. يتطور السعال المستمر إلى سعال مزمن أو حاد إذا لم يتم علاج السعال. مستمر على وجه السرعة.
يستمر السعال المزمن ما بين ثلاثة إلى ثمانية أسابيع. يكون السعال جافًا أو ينتج البلغم. في بعض الأحيان ، قد يكون السعال المستمر مصحوبًا بضيق في التنفس. السعال المستمر ليس مرضًا في حد ذاته. بدلاً من ذلك ، يمكن أن يكون أحد أعراض حالة كامنة.
كما يُحذر من استخدام شراب السعال بدون وصفة طبية ، خاصة عند علاج السعال عند الأطفال ، إلا إذا أوصى طبيب الأطفال بذلك.
أسباب السعال المستمر
قبل معرفة علاج السعال المستمر ، يجب أن تعرف أولاً أسباب هذا السعال المستمر ، حيث أن هناك العديد من الأسباب وتتراوح من خطيرة إلى شائعة أو بسيطة يسهل التعامل معها ، وهذه كلها أسباب للسعال المستمر:
- سيلان الأنف واحتقانها
- عدوى فيروسية
- زُكام
- حساسية
- الربو
- الحموضة والارتجاع
- التدخين
- التعرض للمهيجات
- انسداد رئوي مزمن
- السعال الديكي
- سرطان الرئة
- مرض الدرن
- جلطات دموية في الرئة.
- فشل القلب الاحتقاني
- الالتهابات الفطرية
علاج السعال المستمر في المنزل
يعتمد علاج السعال المستمر على السبب الأساسي والإجابة على سؤال كيف أتوقف عن السعال المستمر؟ يمكنك ببساطة التخلص منه بعدة طرق ، ولكن العلاجات الطبيعية مثل ملعقة صغيرة من العسل مريحة ومفيدة بغض النظر عن السبب ، وترطيب الحلق باستمرار من خلال عصائر ومشروبات الفاكهة الطازجة.
يمكن لشرب كمية كافية من السوائل الدافئة أيضًا أن يخفف الإفرازات ويفيد في جميع حالات السعال المزمن تقريبًا.
الغرغرة بالماء الدافئ المالح مفيد جدا ، حيث أن الماء المالح يقلل البلغم والمخاط في مؤخرة الحلق ، مما يقلل من الحاجة إلى السعال. يمكن استنشاق البخار الدافئ المضاف إليه الزيوت والأعشاب العطرية مثل الأوكالبتوس وإكليل الجبل ، مما يخفف الاحتقان بشكل كبير.
وصفات لعلاج السعال المستمر
وصفات لعلاج السعال المستمر والشديد بالأعشاب تعمل على علاج السعال وتقليل شدته ، ويسأل الكثير من المرضى كيف أتوقف عن السعال المستمر؟ وصفات تعالجها وتخفف منها ، ومنها:
- عسل: وذكر الباحثون أن العسل من أهم طرق علاج السعال المستمر ، ويتم استخدامه بخلط ملعقتين صغيرتين بالماء الدافئ أو شاي الأعشاب ، ثم شرب هذا الخليط مرة أو مرتين في اليوم ، ولا يعطى العسل للأطفال. أقل من سنة واحدة.
- زنجبيل: يخفف الزنجبيل من السعال الجاف أو الربو ، وله خصائص مضادة للالتهابات ، كما أنه يخفف من الغثيان والألم ، حيث تشير إحدى الدراسات إلى أن الزنجبيل يقلل من التهاب الأغشية في الشعب الهوائية ، ويتم تحضير شاي الزنجبيل لعلاج السعال المستمر عن طريق إضافته. 20-40 جرام (جم) من شرائح الزنجبيل الطازج إلى كوب ماء ساخن ، ثم اتركه لبضع دقائق قبل الشرب ، ثم أضف العسل أو الليمون لتحسين الطعم وتهدئة السعال ، وتجدر الإشارة إلى ذلك في في بعض الحالات قد يسبب شاي الزنجبيل اضطرابًا أو حرقة في المعدة.
- أناناس: يحتوي الأناناس على البروميلين ، وهو فعال جدًا في علاج السعال المستمر. يتكون إنزيم البروميلين في قلب ثمرة الأناناس. البروميلين له خصائص مضادة للالتهابات وطارد للبلغم. يلجأ الناس إلى شرب عصير الأناناس يوميًا لتقليل المخاط في الحلق وتخفيف السعال ، ولكن لا يوجد بروميلين كافٍ في العصير لتخفيف الأعراض. وتجدر الإشارة إلى أن مكملات البروميلين أكثر فاعلية في تخفيف السعال ، ولكن يجب تناولها تحت إشراف طبي.
- زعتر: يعتبر الزعتر علاجًا شائعًا للسعال والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية ومشاكل الجهاز الهضمي. وجدت إحدى الدراسات أن تناول مشروب يتكون من الزعتر وأوراق اللبلاب يخفف السعال بشكل أكثر فعالية. يتم تحضير شاي الزعتر عن طريق إضافة ملعقتين كبيرتين من الزعتر المجفف إلى كوب من الماء الساخن ثم نقعه. لمدة 10 دقيقة.
طرق سهلة لعلاج السعال
- البروبيوتيك: لا تخفف البروبيوتيك السعال بشكل مباشر ، لكنها تعزز جهاز المناعة عن طريق موازنة البكتيريا في الأمعاء. البروبيوتيك هي كائنات دقيقة يمكن أن توفر مجموعة من الفوائد الصحية. يمكن أن يساعد نظام المناعة القوي في مكافحة العدوى أو مسببات الحساسية التي قد تسبب السعال. هناك بعض الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك ، بما في ذلك الزبادي الطبيعي والمخللات محلية الصنع.
- نعناع: أوراق النعناع معروفة بخصائصها العلاجية. المنثول الموجود في النعناع يهدئ الحلق ويعمل أيضًا كمزيل للاحتقان والبلغم. يمكن أن يساعد شرب شاي النعناع أو استنشاق أبخرة النعناع في علاج السعال المستمر.
- أوراق الجوافة: يتم غلي 2-3 ورقات من شجرة الجوافة بكوب من الماء ثم تصفيتها وشربها ، ويتم تحضير هذا الكوب يومياً حتى يتم علاج السعال المستمر ، وتشتهر أوراق الجوافة بخصائصها كمضادات حيوية بالإضافة إلى غناها بالفيتامينات. C ، وشرب الشاي المصنوع من هذه الأوراق يمكن أن يخفف من السعال عن طريق قتل الميكروبات وتقوية المناعة.
الأدوية المستخدمة لعلاج السعال المستمر
تشمل الأدوية المستخدمة في علاج السعال المستمر ما يلي:
- مضادات الهيستامين والكورتيكوستيرويدات ومزيلات الاحتقان
- استنشاق أدوية الربو مثل الكورتيكوستيرويدات وموسعات الشعب الهوائية
- المضادات الحيوية إذا كانت العدوى بكتيرية أو فطرية
- حاصرات الحمض لتقليل ارتداد الحمض.
- تجنب استخدام المضادات الحيوية القديمة. لن يساعد استخدام المضادات الحيوية القديمة إذا كانت العدوى فيروسية.
الوقاية من السعال المستمر
إن معرفة طرق علاج السعال المستمر لا يقل أهمية عن معرفة كيفية الوقاية منه في المقام الأول. هذه بعض طرق الوقاية الفعالة في تجنب السعال:
- تجنب الاتصال بالمرضى ، وإذا علمت أنك مريض فتجنب الذهاب إلى العمل أو المدرسة حتى لا يصاب الآخرون.
- تغطية الأنف والفم عند السعال أو العطس.
- شرب الكثير من السوائل.
- تنظيف الأسطح بشكل متكرر في المنزل أو العمل أو المدرسة ، وهذا ينطبق على لعب الأطفال والهواتف المحمولة.
- اغسل يديك كثيرًا ، خاصة بعد السعال أو تناول الطعام أو الذهاب إلى الحمام أو الاعتناء بشخص مريض.
- الحساسية: يمكن الحد من تفشي المرض عن طريق تحديد مسببات الحساسية مع تجنب التعرض. تشمل مسببات الحساسية الشائعة الأشجار وحبوب اللقاح وعث الغبار وفراء الحيوانات والعفن والحشرات.
- تعتبر لقطات الحساسية مفيدة ويمكن أن تقلل من ردود الفعل التحسسية. تحدث إلى طبيبك حول الخطة المناسبة.