حل السؤال ينهي الطالب العرض الحركي بأداء الركلة الأمامية هناك العديد من أنواع الرياضات التي تُمارس حول العالم ، وهذه الرياضات على اختلاف أنواعها تساهم في تقوية وشد الجسم وتنشيط الدورة الدموية فيه ، وفي هذا المقال من موقع المحتويات سيتم الرد على السؤال السابق ، في بالإضافة إلى إدخال الركلة الأمامية مع خطوات تنفيذها بشكل صحيح. .
ينهي الطالب العرض الحركي بأداء الركلة الأمامية
الجواب هو البيان السابق خاطئتعتبر رياضة التايكوندو من أكثر الرياضات شهرة في العالم ، وهي من أشهر فنون القتال الكورية. تشتمل هذه الرياضة على عدد من القوانين والحركات التي يجب الالتزام بها ، وتعتمد على المهارة الحركية ، وخاصة مهارة الركلات. المضي قدمًا باستخدام وضعية الطعن الأمامية “Ab Kobe” ، وعند أداء ركلة “Ab Chaji” الأمامية بالساق اليمنى واليسرى ، التحرك للأمام باستخدام وضعية المشي “Ab Suji”.
ركلة أمامية
الركلة الأمامية هي إحدى التقنيات الضرورية في القتال في رياضة التايكوندو ، سهلة التعلم والإتقان ، ويجب أداؤها بشكل صحيح من خلال ما يلي:
- ارفع ركبة الرجل على شكل خط مستقيم من الخلف إلى الأمام ، وارفعها حتى تصل إلى مستوى الصدر.
- توجيه الساق نحو الخصم ، ومحاولة ثني الساق التي ستضرب بسرعة وسرعة.
- أعد الساق إلى مكانها بالتوازن والاستقامة.
- إبقاء اليدين في وضع غطاء دفاعي ، أحدهما أمام المعدة والأخرى أمام الوجه.
- وضع اليدين بطريقة دفاعية بحيث يكون أحدهما على المعدة والآخر على الوجه لتجنب أي ضربة محتملة من الخصم.
- يمكن أداء هذه الركلة بأكثر من طريقة مثل القفز أو الزحف للأمام.
في هذه المقالة ، يتم تقديم إجابة السؤال ينهي الطالب العرض الحركي بأداء الركلة الأمامية بالإضافة إلى تحديد الركلة الأمامية وإظهار خطوات تنفيذها بشكل صحيح.