الفراولة فواكه صلبة مثل التفاح،؟ نبات الفراولة او كما يطلق عليه الفراولة او الفراولة يمتاز بقيمته الغذائية الكبيرة اضافة الى مذاقه اللذيذ ورائحته الفريدة. الفراولة فواكه صلبة مثل التفاحكما سيتم التعرف على القيمة الغذائية للفراولة وأضرارها.
الفراولة فواكه صلبة مثل التفاح
الفراولة فواكه صلبة مثل التفاح البيان خاطئحيث تتميز الفراولة بالرطوبة العالية وقلة الصلابة فيها على عكس ثمار التفاح ولكن بعض أنواع التفاح تشبه فاكهة الفراولة باللون الأحمر أو الوردي ، ونبتة الفراولة من جنس شليك ، وأوراقها هي كما يتميز باللون الأخضر ورائحته المميزة اللذيذة ، وكم ينمو في المناطق ذات المناخ المعتدل ، وينمو خاصة في المرتفعات.
ما هي القيمه الغذائيه للفراوله
أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن 166 جرامًا من الفراولة الطازجة تحتوي على القيم الغذائية التالية:
| مادة غذائية | القيمة الغذائية |
| سعرات حرارية | 53.1 |
| ماء | 151 مل |
| السكريات | 8.12 جرام |
| الفيبر | 3.32 جرام |
| البروتينات | 1.11 جرام |
| البوتاسيوم | 254 مجم |
| الكالسيوم | 26.6 مجم |
| حديد | 0.681 مجم |
ما هي اضرار الفراولة؟
يمكن أن تسبب الفراولة بعض الضرر عند تناولها في بعض الأوقات ، ومضار الفراولة كالتالي:
- حدوث بعض الالتهابات.
- قد يتفاعل مع بعض أنواع الأدوية.
- في بعض الأحيان يسبب الحساسية.
- زيادة البوتاسيوم في الجسم.
- قد تحتوي على بعض بقايا المبيدات التي يستخدمها معظم المزارعين.
هنا ، تم تحديد مقال الفراولة فواكه صلبة مثل التفاح تم من خلالها تحديد القيمة الغذائية للفراولة ، بالإضافة إلى أضرار الفراولة ، بالإضافة إلى تحديد الإجابة الصحيحة على السؤال المطروح أعلاه.