مضاعفات مرض السكري وكيفية الوقاية منها

مضاعفات مرض السكري وكيفية الوقاية منها؟ مرض السكري من الأمراض التي يقاومها الكثير من الناس وخاصة كبار السن ، حيث يسبب العديد من الأعراض التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة ، وفي السطور القادمة سنتحدث عن إجابة هذا السؤال ، حيث سنتعرف على أهم المعلومات حول مرض السكري بالتفصيل.

ما هو مرض السكري

مرض السكري هو نوع من الأمراض المزمنة التي تصيب جسم الإنسان ، حيث يعتبر الجلوكوز من أهم السكريات التي يحتاجها جسم الإنسان لأداء وظائف معينة وكذلك استكمال العديد من العمليات الحيوية داخل الجسم ، ويوجد هرمون في الجسم. الجسم الذي يفرزه البنكرياس يسمى هرمون الأنسولين ويساعد هذا الهرمون على التحكم في مستوى السكر في الدم ، حيث أنه يقلل هذه النسبة كلما ارتفعت ، وعندما تكون خلايا البنكرياس غير قادرة على إفراز الأنسولين أو إفراز كمية صغيرة فقط. الكمية التي تقاومها الخلايا ، يصاب الشخص بمرض السكري ، وترتفع نسبة السكر في دمه عن المعدل الطبيعي ، مما يسبب العديد من الأعراض المقلقة التي قد تتطور إلى العديد من المضاعفات ، لذا فإن التحكم في سكر الدم بالالتزام بالأدوية والغذاء الصحي هو أحد أهم الوسائل التي تساعد على ضبط سكر الدم وتقليل مخاطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري.

أعراض مرض السكري

هناك بعض الأعراض والعلامات التي تظهر على الشخص والتي تدل على أن هذا الشخص مصاب بالسكري ، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:

• الشعور بالعطش
• الشعور بالجوع
• الرغبة في التبول أكثر من المعتاد.
• فقدان الوزن بدون سبب لذلك.
• الإرهاق الشديد والشعور بالخمول مع عدم القدرة على بذل الجهد أو أداء الأنشطة المختلفة.
• رؤية مشوشة.
• سهولة الإثارة.
• لا تلتئم الجروح أو تقرحات الجلد بسرعة.
• سهولة تعرض الجسم للعدوى والالتهابات المتكررة.
• ظهور الكيتونات في البول ، حيث يحدث ظهور الكيتونات في البول نتيجة نقص هرمون الأنسولين في الدم ، مما يؤدي إلى تكسير الدهون والمواد في العضلات ، مما يتسبب في ظهور الكيتونات. في البول.

مضاعفات مرض السكري وكيفية الوقاية منها

في بعض الأحيان عندما لا يتم ضبط مستوى السكر في الدم وعدم انتظام تناول الأدوية واتباع نمط حياة صحي ، قد يؤدي ذلك إلى بعض المضاعفات المتعلقة بمرض السكري ، ومن أهم هذه المضاعفات ما يلي:

• اضطرابات العينحيث أن العين من الأعضاء الأكثر تأثراً بارتفاع نسبة السكر في الدم ، حيث يمكن أن تصاب العين بما يعرف باعتلال الشبكية والذي يؤثر على البصر ، لذا فإن الفحص الدوري للعين من الأمور المهمة التي يجب أن يتم القيام به عند المعاناة من مرض السكري.
• مشاكل في القدمتعاني القدم من مشاكل كثيرة بسبب تلف الأعصاب الموجودة بها ، وبالتالي عدم وصول الدم إليها ، مما قد يؤدي في النهاية إلى بتر القدم أو الأصابع.
• مشاكل في الكلىحيث يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى إصابة الكلى وعدم قدرتها على تصفية الفضلات والسموم وعدم القدرة على التخلص منها مما يؤدي في النهاية إلى الفشل الكلوي.
• الاعتلال العصبيكما يمكن أن يتسبب مرض السكري في تلف الشعيرات الدموية والأوعية الدموية التي تغذي الأعصاب ، مما يؤدي إلى الاعتلال العصبي الذي يسبب مضاعفات خطيرة.
• مشاكل قلبيةيؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

يمكن منع هذه المضاعفات والمخاطر عن طريق تناول الأدوية بانتظام في أوقات محددة ، وكذلك تناول الأطعمة الصحية بانتظام ، وتقليل تناول الكربوهيدرات والدهون ، وممارسة الرياضة من أجل إنقاص الوزن الزائد.

المضاعفات الأخرى لمرض السكري

يمكن أن يتسبب مرض السكري في حدوث عدد من المضاعفات الأخرى لجسم الشخص المصاب إذا لم يلتزم بنمط الحياة الصحيح ، ومن أهم هذه المضاعفات ما يلي:

• التعرض للجفاف الشديد نتيجة كثرة التبول وعدم الحصول على سوائل كافية.
• الإصابة بالعديد من مشاكل الجلد تصيب الجلد بسهولة ويسر بالعدوى البكتيرية أو الفطرية.
• مشاكل السمع التي تعيق قدرة الشخص على سماع الأصوات بشكل طبيعي.
• تتأثر الأعصاب بالعديد من المشكلات التي يمكن أن تؤدي في النهاية إلى الإصابة بمرض الزهايمر.
• انخفاض شديد في نسبة السكر في الدم نتيجة تناول الأدوية ، وعدم الأكل أو تناول جرعات زائدة من الأدوية.
• الاكتئاب والمشاكل النفسية الأخرى.

علاج مرض السكري

مرض السكري هو مرض مزمن لا يوجد له علاج يقضي عليه نهائيا ، ولكن يمكن خفض نسبة السكر في الدم الزائدة عن طريق تناول الأدوية عن طريق الفم التي تساهم في خفض نسبة السكر في الدم ، حيث يتم إعطاء حقن الأنسولين في بعض الحالات بشكل مستمر لتعويض الأنسولين الذي لا يفرزها البنكرياس ، ويجب على الشخص مراقبة نسبة السكر في الدم بشكل مستمر ، وكذلك اتباع أسلوب حياة صحي لتجنب المضاعفات.

نصائح لمرضى السكر

يجب على مرضى السكر اتباع مجموعة من النصائح والطرق ، من أهمها ما يلي:

• تناول الأدوية بانتظام في المواعيد التي يحددها الطبيب وعدم تجاهل أي جرعة من الأدوية.
• احرص على تناول طعام صحي ، حيث إن تجاهل الطعام يمكن أن يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم ، مما يسبب مضاعفات خطيرة.
• تقليل نسبة الكربوهيدرات والسكريات والدهون في الأطعمة قدر الإمكان.
• تجنب التدخين وشرب الكحول.
• المراقبة المنتظمة لسكر الدم.
• اشرب الكثير من الماء والسوائل وتناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على الألياف الغذائية.
• فقدان الوزن الزائد.
• ممارسة الرياضة بشكل مستمر قدر الإمكان ، مثل المشي.
• السيطرة على نسبة الكوليسترول في الدم وكذلك ضغط الدم.
• تجنب الإجهاد والتوتر والتوتر.

أخيرًا ، تعرفنا عليك مضاعفات مرض السكري وكيفية الوقاية منها؟ كما تعرفنا على أهم المعلومات عن مرض السكري والأعراض التي يسببها ، بالإضافة إلى أهم النصائح التي يجب على مرضى السكر اتباعها بالتفصيل.