مراحل القفز على المهر فتحاً

مراحل القفز على المهر مفتوحة إنها إحدى مهارات الجمباز ، حيث يسأل الكثير من الناس عن هذه الرياضة وكيفية تطبيقها على أرض الواقع ، ويهتم موقع المحتوى بتعريف القراء بهذه المراحل من خلال الأسطر القليلة القادمة.

مراحل القفز على المهر مفتوحة

والجواب الصحيح هو: الاقتراب ، والصعود ، والطيران ، والدوران ، والدفع ، والهبوطثم الجري ، ثم ضرب السلم ليصعد إلى الجانب العلوي ، ثم الركض والتسلق على السلم مع وضع اليدين على رأس المهر ، ثم الركض ثم الارتفاع من أجل الجلوس على المهر ، ثم يأتي خطوة الجري ، ثم الدفع للأمام ، مع وضع اليدين على ظهر المهر ، ثم تأتي مرحلة الاقتراب ، ثم الصعود ، ثم الطيران ، ثم الدفع للأمام ، ثم تأتي المرحلة الأخيرة ، وهي: الركض في الاتجاه المستقيم ، وجعل الحركة باليدين دون دعم.

هكذا؛ لمحة عنها مراحل القفز على المهر مفتوحةلقد ذكرنا كل هذه المراحل التي يجب أن يؤديها الشخص بشكل صحيح أثناء ممارسة هذه الرياضة.