أسباب استخدام الحبوب الحرارية ومن أشهرها تعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم والتي بدورها تزيد من معدل حرق الدهون المخزنة ، ويتم تصنيعها باستخدام أنواع عديدة من النباتات أهمها الشاي الأخضر ، والقهوة الخضراء ، إلى جانب بمجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين ب بجميع أنواعه وفيتامين ج ولكن يفضل أن يتم ذلك بناء على نصيحة الطبيب المختص لوصف الجرعة الموصى بها.
أسباب استخدام الحبوب الحرارية
تحتوي حبوب ثيرم على كمية كبيرة من الكافيين ، لذلك ينصح بتناولها في بداية اليوم وتجنب تناولها قبل الذهاب إلى الفراش. يتم استخدامها في أشياء كثيرة ، مثل ما يلي:
- تساعد هذه الحبوب على هضم الطعام ورفع كفاءة الجهاز الهضمي الذي يحرق الكثير من السعرات الحرارية التي يصعب التخلص منها.
- يزيد الشعور بالدفء لأنه يرفع درجة حرارة الشخص بضع درجات ، ويجعله أكثر نشاطاً وحيوية ، لذا فهو موصوف للأشخاص الذين يبذلون مجهوداً كبيراً في العمل ، جسدياً كان أم عقلياً.
- يشرع للرياضيين زيادة نشاطهم ، كما أنه يعمل على التخلص من الشعور بالتوتر والإرهاق.
- تعمل حبوب ثيرم على موازنة مستوى السكر في الجسم.
المكونات الحرارية
بعد معرفة أسباب استخدام الحبوب الحرارية ، حان الوقت لتحديد هذه الحبوب والمكونات التي تحتوي عليها ، مثل ما يلي:
- المكونات الرئيسية في حبوب المصل هي حبوب البن الأخضر ، والشاي الأخضر ، والغرنا ، بالإضافة إلى مزيج متنوع من الفيتامينات المفيدة.
- تحتوي حبوب ثيرم على بعض مضادات الأكسدة الصحية والأحماض ، بالإضافة إلى البوليفينول الفعال.
- كيتونات التوت الموجودة في الحبوب الحرارية هي مكون فعال لفقدان الوزن.
- تحتوي حبوب ثيرم على العديد من المكونات الفعالة التي تساعد على التخلص من الدهون الصعبة التي يصعب حرقها باتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن.
- تساعد مجموعة فيتامين ب ، وفيتامين ج الموجود في الحبوب الحرارية في التخلص من المواد النشوية التي يتم تناولها ، بالإضافة إلى حرق الدهون القديمة المخزنة داخل الجسم دون أن يشعر الشخص بأي تعب أو إجهاد.
- تمنح هذه الحبوب الشخص الذي يستهلكها الكثير من الطاقة التي تجعله يقوم بمهامه اليومية بقوة وحيوية ، بالإضافة إلى ممارسة بعض الرياضات.
- الاسم التجاري المعروف باسم حبوب الحرارة في الصيدليات هو Forever Therm ، والذي يساعد في إنقاص الوزن الزائد ويتوفر على شكل علب تحتوي على ما يكفي من الحبوب لاستخدامها لمدة شهرين.
فوائد تناول الحبوب الحرارية
يعود تناول الحبوب الحرارية بفوائد عديدة لمن يتناولها ، ومن أهمها ما يلي:
- يمد الجسم بكمية كبيرة من فيتامين سي الذي يلعب دوره في تقوية المناعة وحماية الإنسان من الإصابة بأي أمراض.
- يحتوي على بعض الكيتونات التي تساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية مما يقلل من وزن الجسم.
- يعمل على امتصاص سكر الجلوكوز من الجسم لاحتوائه على البن الأخضر.
- يمنحون الجسم بعض مضادات الأكسدة التي يحتاجها للقيام بعمله اليومي.
- يجعل الشخص أكثر نشاطا ونشاطا ، كما أنه يمنحه طاقة كبيرة للعمل.
- يساعد الجسم على إجراء عملية التمثيل الغذائي الصحي والسليم ، ومناسب للنباتيين لأنه مصنوع من مستخلصات نباتية.
- يقلل من تركيز الدهون في الجسم.
- تناول الحبوب الحرارية يقلل من الرغبة في تناول الطعام.
- يجعل الشخص الذي يأخذها أكثر قدرة على الانتباه والتركيز.
كيفية استخدام الحبوب الحرارية
إذا كان لديك سبب لاستخدام الحبوب الحرارية المذكورة أعلاه وقمت بشرائها ، فهناك بعض النصائح التي يجب أن تعرفها حول تناولها ، مثل ما يلي:
- لا يقتصر دور حبوب الثرماج على إنقاص الوزن فقط ، بل تساعد أيضًا في التخلص من العديد من المشكلات الصحية ومتوفرة في الصيدليات المصرية بسعر يقارب 130 جنيهاً مصرياً.
- قبل تناول الحبوب الحرارية ، يُنصح بزيارة الطبيب المختص لتوضيح الجرعة والمدة التي سيستمر فيها تناول هذه الحبوب. إذا كنت تتناول بعض الأدوية أو تعاني من بعض الأمراض المزمنة ، فعليك إبلاغ الاختصاصي.
- يوصى بتناول قرص من الحرارة مرة واحدة بعد الاستيقاظ ، والثاني قبل النوم ، أو تناولهما في الصباح.
- يفضل تناول مشروب الصبار مع الحبوب الحرارية لتعزيز فعاليته.
- يجب أن تكون آخر مرة تتناول فيها الحبوب الحرارية بين الخامسة والسابعة مساءً ، حتى لا تسبب الأرق ومشاكل النوم.
- يساعدك تناول هذه الحبوب لمدة ثلاثة أسابيع على خسارة حوالي ستة إلى عشرة كيلوغرامات.
نصائح لمساعدتك على استخدام حبوب منع الحمل الحرارية
هناك بعض الإرشادات التي يجب مراعاتها إذا كانت لديك مؤشرات لاستخدام حبوب Thermage وتسعى إلى تناولها ، مثل ما يلي:
- يجب عدم شرب أي مشروبات تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والنسكافيه والصودا ، لأنها ترفع مستوى الكافيين في الجسم وتسبب مشاكل صحية.
- يوصى بشراء الحبوب الحرارية من أماكن معروفة وموثوقة ، أو من خلال الموقع الرسمي للشركة المنتجة للتأكد من جودتها وأنها من صنع أصلي.
- إذا كنت ترغب في الحصول على نتائج جيدة في أسرع وقت ممكن ، فعليك اتباع نظام غذائي صحي خالٍ من الدهون والكربوهيدرات ، بالإضافة إلى ممارسة بعض التمارين الرياضية.
الآثار الجانبية السيئة للحبوب الحرارية
لا يمكن الحديث عن أسباب استخدام الحبوب الحرارية دون ذكر بعض الأضرار التي تنتج عن تناولها ، وهي كالتالي:
- تكون الدهون التي تتخلص منها الحبوب الحرارية من الجسم في بعض الأحيان صحية ومفيدة ، مثل الكبد.
- إن تناول هذه الحبوب لأكثر من شهر يجعل الشخص يدمنها.
- يزيد من سرعة ضربات القلب ، بسبب كمية الكافيين الكبيرة فيه.
- يؤدي إلى صداع مستمر ، بالإضافة إلى السقوط والدوخة ، خاصة عندما يكون مفرطًا.
- يسبب العطش وجفاف الفم والبلعوم.
- بعض التغييرات في لون البول والبراز.
- تزداد الرغبة في التبول لدى من يتناوله ، حيث يتخلص الجسم من جميع أنواع الدهون الذائبة في الجسم.
- يسبب مضاعفات صحية لمرضى الكبد والكلى والقلب وكذلك مرضى ارتفاع ضغط الدم.
- إذا تم تناوله من قبل مرضى ارتجاع المريء وقرحة المعدة ، فسوف يسبب لهم بعض الضرر.
- إن تناول الحبوب الحرارية بشكل منتظم يسبب مشاكل واضطرابات في النوم.
- تؤدي حبوب ثيرم إلى حكة شديدة لدى بعض الأشخاص ، بالإضافة إلى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الشعور بالغثيان أو الرغبة في القيء.
- يسبب مشاكل في التنفس وبعض الطفح الجلدي.
مشاكل حبوب التخسيس
هناك العديد من الأضرار التي تنتج عن تناول حبوب التخسيس بشكل عام ، ومنها ما يلي:
- يعاني الناس من مشاكل في المعدة مثل الانتفاخ والغازات.
- يؤثر على كفاءة الكبد مما يمنعه من التخلص من السموم.
- يؤدي إلى تقرحات والتهابات المعدة.
- الشخص الذي يتناول حبوب إنقاص الوزن لفترة طويلة يقع في نوبة اكتئاب.
- شعور شديد بالعطش أو صداع مزمن.
- ضعف الجسم والضعف العام.
- انخفاض معدل البوتاسيوم مما يؤثر على صحة القلب.
- يؤدي تناول هذه الحبوب باستمرار إلى الإدمان.
- يسبب خللاً في هرمونات الغدة الدرقية.
قدمنا أسباب استخدام الحبوب الحرارية ومع ذلك ، هناك بعض الحالات التي يُمنع فيها استخدام هذه الأقراص ، مثل النساء الحوامل والمرضعات لكثرة كمية الكافيين فيها ، والأشخاص الذين لديهم حساسية من مكونات هذه الحبوب ، ومن يأخذها يجب أن يكون عمرك أكثر من 18 سنة ، ويحظر على مرضى ارتفاع ضغط الدم والسكري ومن يعانون من مشاكل صحية في القلب.