خطوات تنظيف البشرة من الأساسيات التي تبحث عنها كل امرأة منذ سن المراهقة ، كل امرأة تريد أن تكون بشرة نضرة خالية من العيوب والمشاكل الصحية ، مما يجعلها تبحث باستمرار عن أهم الأقنعة والكريمات التي يمكن استخدامها في تنظيف البشرة ، ولكن هناك بعض الكريمات باهظة الثمن ولهذا تلجأ النساء إلى المنتجات الطبيعية في المنزل ، وفيما يلي سنتعرف على أهم خطوات تنظيف البشرة في المنزل.
كيفية تنظيف البشرة
للحصول على بشرة نضرة ، هذا يحتاج إلى عناية يومية ، من أجل تفتيح المسام والتخلص من الأتربة ، مما يعطيها بشرة صافية وخالية من أي حبوب ، وتختلف طرق العناية بالبشرة حسب نوع البشرة ، حيث تختلف البشرة الدهنية. تحتاج لوشن مناسب للبشرة الدهنية بالصابون للبشرة الدهنية ، أما إذا كانت البشرة جافة أو حساسة فيجب تجنب استخدام الصابون الذي يحتوي على روائح حتى لا يسبب التهاب الجلد. أدناه سوف نتعرف على أنواع البشرة وكيفية العناية بها:
- البشرة المختلطة والدهنية: عند استخدام المنظفات يوصى بالبحث عن الأنواع التي تمتص الدهون من الجلد بكميات مناسبة ، ولا تجعل الجلد جافًا ، حيث أن معظم المنظفات تحتوي على الكحول الذي يسبب جفاف الجلد ، ولهذا السبب يجب أن تحتوي المنظفات التي تحتوي على نسبة أقل من الكحول بالإضافة إلى استخدام منظف معتدل.
- البشرة الجافة والحساسة: أنت بحاجة إلى منظف خاص ، حيث أن استخدام أي نوع يمكن أن يسبب التهاب الجلد ، ولهذا السبب يوصى باستخدام المنظفات التي تحتوي على زيوت طبيعية ومغذيات مناسبة.
خطوات تنظيف البشرة
للحصول على بشرة خالية من العيوب ، يجب اتباع بعض الخطوات التي يمكن تنفيذها في المنزل ، وذلك باستخدام بعض المكونات البسيطة ، وهذه الخطوات هي كالتالي:
- المسام المفتوحة: يساعد فتح المسام على جعل المسام نظيفة وخالية من الأتربة ، ويتم استخدام المستحضر بغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر ، ثم يتم استخدام غسول مناسب لنوع البشرة ، ويجب الحرص على استخدام أنواع اللوشن المناسبة للبشرة ، ويستخدم هذا المستحضر للتخلص من الشوائب والسموم التي يتعرض لها طوال اليوم نتيجة لعوامل الطقس المختلفة. يمكن أيضًا استخدام البخار لتفتيح المسام. من أهم أنواع الأبخرة المستخدمة هي الأبخرة المستخرجة من البابونج والخزامى. ثم يتم تغطية الوجه بمنشفة دافئة لمدة لا تقل عن 5 دقائق.
- تقشير: يستخدم تقشير الجلد لإزالة الخلايا الميتة التي يتم إنتاجها نتيجة التعرض للغبار وأشعة الشمس الضارة ، ولهذا يجب إزالة خلايا الجلد الميتة ، والمساعدة في تجديد الخلايا حتى يتمكن الجلد من التنفس بشكل جيد مما يمنحه نظارة ونعومة بالإضافة إلى المساعدة على تنشيط الدورة الدموية في الجلد
- ترطيب البشرة: استخدام بعض الماسكات الطبيعية التي تناسب نوع البشرة ، وتساعد هذه الأقنعة على ترطيب البشرة وتنعيمها ، بالإضافة إلى إمدادها بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحتاجها ، وتستخدم الأقنعة في علاج البقع ومكافحة التجاعيد والشيخوخة المبكرة ، ومن بين أهم أنواع الكمامات هي الأنواع التي يتم إزالتها بعد التجفيف على شكل قطعة واحدة ، بينما هناك أنواع أخرى يتم مسحها بغسل الوجه بالماء الفاتر ، ويفضل استخدام الأنواع التي يتم إزالتها بالتجفيف. القناع وإزالته مرة واحدة.
- إغلاق المسام: بعد الانتهاء من تنظيف البشرة هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها للحصول على بشرة نظيفة خالية من اي مشاكل او شوائب ويتم استخدام بعض مكعبات الثلج على الوجه وتمرير في جميع اماكننا يساعد في اغلاق المسام ، بالإضافة إلى أنها تساعد في تنشيط الدورة الدموية وإعطاء البشرة النضارة والنعومة التي تحتاجها.
- العناية بالجلد: بعد تنظيف البشرة وإغلاق المسام ، يجب اتخاذ بعض الإجراءات للحفاظ على الجلد وحمايته من الجفاف مرة أخرى ، خاصة عند استخدام مستحضرات التجميل. للبشرة.
فوائد استخدام منظفات الوجه
هناك العديد من الفوائد التي يمكن للبشرة الحصول عليها عند استخدام منظفات الوجه المناسبة ، بالإضافة إلى اتباع خطوات تنظيف البشرة يوميًا ، مما يضفي على البشرة نضارة وحيوية ، ومن أهم هذه الفوائد:
- يتم تطهير الجلد بعمق.
- إزالة المكياج والغبار والزيوت الزائدة عن البشرة.
- اجعل البشرة رطبة ونظيفة.
- التقليل من ظهور الشوائب وإزالتها.
- محاولة تنظيف البشرة دون إزالة الرطوبة من الجلد.
- تجنب تهيج الجلد.
- يجب أن تبقى المسام نظيفة.
- محاولة التخلص من حب الشباب.
- يجعل البشرة ناعمة وسلسة.
- ترطيب الوجه باستمرار.
طرق التطهير العميق للبشرة
هناك بعض الطرق التي تساعد في التنظيف العميق للبشرة ، والتي تساعد في الحصول على بشرة ناعمة ونضرة وخالية من الشوائب ، بالإضافة إلى تنفيذ خطوات تنظيف البشرة جيدًا مما يساعد على تأخير ظهور التجاعيد والشيخوخة ، و ومن أهم هذه الطرق ما يلي:
غسل الوجه
عند اختيار المستحضر يجب أن تنتبه جيدًا لنوع البشرة ، حيث يستخدم المستحضر لإزالة الشوائب والغبار وآثار حب الشباب. بعد ذلك يتم استخدام منشفة قطنية ناعمة لتجفيف الوجه. كذلك الابتعاد عن الماء الساخن عند غسل الوجه ، حيث يتسبب الماء الساخن في جفاف الجلد وتقشره نتيجة إزالة الزيوت الطبيعية من الجلد ، وفي بعض الحالات يستخدم الحليب كمنظف للبشرة ، وذلك بالترتيب. للمساعدة في إزالة الغبار من المسام وتفتيح المسام.
استخدام البخار المنزلي
يعد البخار الساخن من أفضل الأقنعة الطبيعية التي تستخدم لتنظيف مسام البشرة. يستخدم البخار بتعريض الجلد له لمدة 5 دقائق ثم مسحه بمنشفة ورقية جافة. بعد ذلك يتم استخدام الثلج وتحريكه على الجلد لإغلاق وشد المسام.
تقشير الجلد
يتم اختيار نوع مناسب من البشرة عن طريق وضع اللوشن وتدليك الوجه لمدة خمس دقائق لإزالة الخلايا الميتة ، ثم يتم غسل الوجه بماء فاتر ، حيث يساعد على تجديد خلايا الجلد وتنشيط الدورة الدموية ، مما يساعد على إعطاء البشرة نضارة. ويمكن استخدام ماسك من العسل وزيت الزيتون بكميات يسهل عمل مقشر طبيعي للبشرة. أيضا ، يفرك الجلد عن طريق وضع قناع وفرك الجلد لمدة خمس دقائق. يزيل هذا المقشر الخلايا الميتة بالإضافة إلى منح البشرة الترطيب اللازم.
أقنعة الجلد
يستخدم القناع المناسب لنوع البشرة ، حيث يرطب البشرة ويزيل الخلايا الميتة ويحسن مظهرها. من أهم مقشرات البشرة المناسبة للبشرة العادية مسحوق خشب الصندل وماء الورد ، حيث يتم مزجهما معًا وتوزيعهما على الجلد بشكل مناسب وتركهما حتى يجف ، أما بالنسبة للبشرة الدهنية والمختلطة ، فيتم استخدام الطمي كمقشر. إنه طبيعي على الجلد ، حيث يساعد الطمي على تقليل الإفرازات الدهنية ، بينما يمكن استخدام الطماطم وثمار البابايا كقناع طبيعي لتنظيف وتفتيح البشرة.
استخدم التوتر
يمكن استخدام السلالة لمحاولة موازنة الحموضة وكذلك المساعدة في تنظيف المسام وإزالة الأوساخ والشوائب. يمكن صنع السلالة في المنزل باستخدام ماء الورد وعصير الخيار.
ترطيب البشرة
يتم ترطيب البشرة بمرطب مغذي يناسب نوع البشرة ، ثم يوزع الكريم على الجلد والرقبة ، ويستخدم الكريم مرتين في اليوم ، ويتم اختيار نوع الكريم حسب نوع البشرة الجافة التي تحتاج إلى مرطب ذو قوام كثيف بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية ، بينما يستخدم للبشرة العادية كريم مرطب غني بأحماض ألفا هيدروكسي.
في الختام ، سنكون قد علمنا خطوات تنظيف البشرة حيث يجب العناية بالبشرة بشكل يومي بتناول غذاء صحي وممارسة الرياضة وشرب كميات كبيرة من الماء ، وذلك لمنح البشرة ترطيبًا ونضارة.