كيف يكون ألم الثدي في بداية الحمل؟ هذا السؤال يطرحه العديد من النساء الحوامل أو المنتظرات للحمل ، حيث تشمل أعراض الحمل آلام الثدي بالإضافة إلى أعراض أخرى ، وفي السطور القادمة سنتحدث عن إجابة هذا السؤال كما سنتعرف على الفرق بين آلام الثدي أثناء الحمل وكذلك آلام الثدي التي تحدث أثناء فترة الدورة الشهرية ، كما سنتعرف على بعض النصائح التي يجب اتباعها لتخفيف آلام الثدي التي تحدث خلال هذه الفترة بشيء من التفصيل.
فترة الحمل
تعتبر فترة الحمل من الفترات المهمة في حياة كل امرأة ، ومدتها حوالي تسعة أشهر ، وتبدأ فترة الحمل بإخصاب البويضة وزرعها في جدار الرحم ، ثم تبدأ في ينمو لتكوين الجنين ، وهناك بعض الأعراض والأشياء التي تدل على حدوث الحمل ، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:
- إفرازات بنية فاتحة تُعرف باسم نزيف الانغراس.
- وجع بطن
- ألم في الظهر.
- صداع.
- استفراغ و غثيان.
- إمساك.
- ألم الثدي
- كثرة التبول أكثر من المعتاد.
- تغيرات في المزاج.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- الرغبة في تناول أطعمة معينة وكراهية بعض الأطعمة الأخرى.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
كيف يكون ألم الثدي في بداية الحمل؟
في الأسابيع القليلة الأولى بعد الحمل ، قد تشعر المرأة بألم ووخز في الثديين والحلمتين ، وقد تلاحظ المرأة أن ثدييها أصبحا أكثر امتلاءً وأن الحملتين أصبحا أكثر بروزًا ، وعند بلوغها الثلث الثاني من الحمل ، يستمر نمو الثدي ، مما يجعل المرأة تشتري حمالات صدر أكبر ، ويمكن أيضًا رؤية المزيد من الأوردة الظاهرة تحت الجلد ، فضلاً عن سواد الحلمات وتغميق الجلد حول الحلمات.
متى يبدأ ألم الثدي أثناء الحمل ومتى ينتهي؟
ألم الثدي من الأعراض الأولية التي تدل على حدوث الحمل ، ويبدأ بالظهور من الأسبوع الأول أو الثاني من الحمل. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، وأحيانًا ينتهي الألم بمجرد بدء الثلث الثاني من الحمل ، ولكن هناك بعض الأمهات اللائي يعانين من هذا الألم منذ بداية الحمل حتى الولادة.
الفرق بين آلام الثدي قبل الدورة الشهرية والحمل
الفترة التي تسبق الدورة الشهرية وأيضًا بداية الحمل تشبه الشعور بالألم في منطقة الثدي ، ولكن أثناء الحمل هناك بعض الأعراض الأخرى التي تحدث مع آلام الثدي مثل انقطاع الطمث والغثيان والقيء ، وكذلك الإمساك وتكرارها. التبول أكثر من المعتاد ، ولكن مع الدورة الشهرية قد يكون الألم أقل بكثير من آلام الثدي المصاحبة للحمل ، ويزول هذا الألم بمجرد خروج الدورة الشهرية.
نصائح لتقليل الانزعاج من آلام الثدي أثناء الحمل
هناك بعض النصائح التي يمكنك من خلالها تقليل الانزعاج الناتج عن آلام الثدي التي تحدث أثناء الحمل ، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
- ارتداء حمالة صدر أكبر من الحجم الطبيعي ، كما يجب أن تكون متينة وقوية بما يكفي حتى لا تنكسر بمرور الوقت بسبب نمو الثديين بمرور الوقت.
- استبدلي صدريتك العادية بحمالة صدر رياضية مصممة لتثبيت الثديين بالقرب من جدار الصدر وتقليل الحركة والاحتكاك.
- ارتداء حمالة صدر أثناء النوم لأن ذلك يقلل من الحركة ويحمي الحلمات الرقيقة من الاحتكاك والتورم من ملابس النوم أو أغطية السرير.
- احرصي على الاستحمام بالماء البارد ، لأن ذلك يقلل التورم والاحمرار في الحلمتين.
- ارتدِ ضمادات أو ضمادات للثدي تُستخدم لحماية الملابس من التسرب أثناء الرضاعة الطبيعية.
أخيرًا ، لقد أجبنا على سؤال كيف يكون ألم الثدي في بداية الحمل؟ كما تعرفنا على الفرق بين آلام الثدي قبل الدورة الشهرية والحمل ، وتعرفنا أيضًا على بعض النصائح التي تقلل الانزعاج الناتج عن آلام الثدي التي تحدث أثناء الحمل.