هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل؟ نظرًا لأن العديد من النساء بعد الولادة يرضعن أطفالهن من خلال لبن الأم ، مما يتسبب في انقطاع الدورة الشهرية لفترة ، كذلك تمنع الرضاعة حدوث الحمل ، ويمكن الاعتماد على الرضاعة الطبيعية لمنع الحمل ، وفي السطور التالية سنتحدث عن إجابة هذا وسوف نتعرف على أهم أعراض الحمل أثناء الدورة الشهرية والعديد من المعلومات الأخرى بشيء من التفصيل.
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية هي تغذية الطفل من لبن الأم أو ثدي الأم. يعتقد الأطباء أن الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لإطعام الطفل ، خاصة في السنة الأولى من حياته ، حيث يحتوي حليب الثدي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الطفل ، بما في ذلك البروتينات والفيتامينات والمعادن. تحتوي الأم على أجسام مضادة تقوي جهاز المناعة لدى الطفل وتحميه من العديد من الأمراض ، وتعمل الرضاعة الطبيعية على تعزيز صحة الأم وحمايتها من العديد من الأمراض كالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية ، وكذلك الشيخوخة المبكرة وأمراض أخرى ، في بالإضافة إلى ذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية تقوي العلاقة بين الطفل والأم وتبني علاقة قوية بينهما.
هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل
الاجابة نعم ، الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل. يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في تأخير وقت بدء الإباضة ، وإطلاق البويضة ، ودورة الطمث بعد الولادة ، وهذا ما يُعرف باسم انقطاع الطمث الإرضاع. حتى 6 أشهر بعد الولادة.
شروط فعالية الرضاعة الطبيعية في منع الحمل
من أجل الاعتماد على الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل ، هناك بعض الشروط التي يجب توافرها ، وأهمها ما يلي:
- اعتماد الطفل الأساسي على الرضاعة الطبيعية فقط.
- يجب أن يكون عمر الطفل ستة أشهر أو أقل.
- لا تتناولي أي أدوية أو أدوية تؤثر على الرضاعة الطبيعية.
- لا يحدث الحيض بعد الولادة.
- – عدم إطعام الطفل أي طعام أو أطعمة صلبة حتى لا يعتاد الطفل عليها ويرفض الإرضاع.
- إرضاع الطفل بشكل مستمر خلال فترة النهار والليل.
أعراض الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية
يمكن أن يحدث الحمل أحيانًا مع الرضاعة الطبيعية ، ومن أهم أعراض الحمل عند الرضاعة الطبيعية:
- حلمة مؤلمة.
- ألم الثدي
- احتقان الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية.
- دوار ، غثيان ، شعور بالتعب والإرهاق.
- كثرة التبول أكثر من المعتاد.
- صداع حاد
- النوم لساعات أطول من المعتاد.
- زيادة أو نقص الشهية.
كيفية زيادة مدة الرضاعة دون الدخول في الدورة الشهرية
هناك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها زيادة مدة الرضاعة الطبيعية دون انقطاع الدورة الشهرية ، وأهمها ما يلي:
- يعتمد الطفل كليًا على الرضاعة الطبيعية.
- – عدم إدخال أي أطعمة صلبة أو أطعمة أخرى لإطعام الطفل حتى لا يرفض الإرضاع لاحقًا.
- إرضاع الطفل بشكل مستمر وخاصة في فترة الليل.
- لا تتناولي أي أدوية أو أدوية تؤثر على الرضاعة الطبيعية قبل استشارة الطبيب.
كيف تعرفين أيام التبويض أثناء الرضاعة
عملية التبويض أو الإباضة هي عملية إطلاق بويضة من مبيض المرأة ، وعندما يتم إطلاقها يمكن إخصابها بواسطة حيوان منوي ويحدث الحمل ، وتحدث الإباضة في منتصف شهر الإباضة تقريبًا في الحامل المرأة ، وأحيانًا يمكن أن يحدث الحمل بسبب ارتفاع هرمون الاستروجين في المرأة.
منع الحمل الآمن أثناء الرضاعة
هناك بعض الطرق الآمنة التي يمكن للمرأة الحامل اتباعها أثناء فترة الرضاعة لمنع الحمل. ومن أهم هذه الطرق ما يلي:
- الواقي الذكري.
- الواقي الأنثوي.
- غطاء عنق الرحم.
- اللولب النحاسي.
- ربط قناة فالوب.
- اللولب الهرموني.
- حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستيرون فقط.
- الحقن التي تحتوي على البروجسترون فقط.
نصائح للحامل أثناء الرضاعة
هناك بعض النصائح التي يجب أن تتبعها المرأة الحامل أثناء عملية الرضاعة ، ومن أهمها ما يلي:
- اشرب الكثير من الماء والسوائل.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والكالسيوم ، مثل منتجات الألبان.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، مثل الأسماك.
- خذ قسطًا كافيًا من النوم والراحة.
- لا تتناول أي أدوية أو عقاقير دون استشارة الطبيب.
- تجنب التدخين.
- قلل من استهلاك الكحول.
- تأكد من تناول الخضار والفواكه الطازجة.
- التقليل من الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والكافيين.
- عدم إرهاق الجسم بمجهود شاق وأعمال منزلية صعبة.
- ارتدي حمالات الصدر القطنية والخفيفة.
- القيام بتمارين خفيفة.
أخيرًا ، لقد أجبنا على سؤال هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل؟ تعرفنا أيضًا على بعض شروط الرضاعة الطبيعية الموثوقة لمنع الحمل ، وكذلك بعض وسائل منع الحمل الآمنة أثناء الرضاعة الطبيعية ، وبعض النصائح للحوامل أثناء الرضاعة الطبيعية.