لطالما اشتهر النعناع بين قائمة الأعشاب الغنية بفوائده العديدة وخصائصه الصحية والعلاجية المذهلة ، مما يجعله الاختيار الأمثل للبالغين أو الأطفال ، حيث اعتاد أجدادنا تقديمه للرضع من أجل التخلص من الإمساك أو ألم في منطقة البطن ، لكن السؤال الأكبر الذي يثير اهتمامك الآن هو “هل النعناع ضار بالرضع؟ مهمتنا اليوم هي تحديد أضرارها وفوائدها في خطوطنا التالية.
هل تناول النعناع مناسب لرضيعك؟ وما هو ضرره؟
يجب أن تعلم أولاً أن النعناع بشكل عام من أفضل الأعشاب الضرورية للصحة ، لأنه يحتوي على العديد من العناصر المهمة مثل البروتينات ، والكربوهيدرات ، والحديد ، والمغنيسيوم ، والأوميغا 3 ، وغيرها ، ولكن من المهم بالنسبة لك أن تعرف الصحيح. حان الوقت لأخذه ، خاصة إذا كان الأمر يتعلق بالإجابة على سؤال.هل النعناع ضار بالرضع؟
بشكل عام يحذر الأطباء من عدم تناول الأطفال لأي من الأعشاب الطبيعية المختلفة سواء كانت النعناع أو غيرها من الأعشاب قبل أن يكمل الرضيع شهره السادس ، والسبب في ذلك أنه لا يوفر أي قيمة غذائية له. لهم في تلك المرحلة.
وبالتالي ، إذا تم تقديمها للرضيع بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية أو حتى الرضاعة الصناعية ، فلن يحصل الطفل على جميع احتياجاته الغذائية اللازمة لنموه الطبيعي.
من الضروري أيضًا تجنب غلي أوراق النعناع وإعطائها للرضع ، حيث أصبح المنثول في هذه الحالة أحد العناصر التي تدخل في تركيب النعناع ، والتي بدورها قد تسبب التهابات في كل من الحلق وفم الرضيع.
في الوقت نفسه ، فإن وجود التانين في مغلي النعناع من شأنه أن يتسبب في إصابة الرضيع بفقر الدم ، ويرجع ذلك إلى عدم امتصاص الجهاز الهضمي لعنصر الحديد كنتيجة مباشرة للإسراف في إعطاء الرضيع مغلي النعناع.
ابرز واهم فوائد النعناع للرضع
رغم التحذيرات السابقة هل النعناع ضار بالرضع؟ تجد أن النعناع يحمل في الأساس الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية المختلفة للرضع إذا تم الاهتمام بالجرعة المناسبة ، حيث أن تجنب الإسراف سيكون سببًا لما يلي:
- تهدئة معدة الأطفال ، حيث أنه يريحهم من الانتفاخات الشائعة.
- حماية الأطفال من الإسهال أو أي آلام في البطن ، لما له من تأثير مهدئ ومهدئ على المعدة.
- التقليل من المشاكل الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي للرضع ، وأبرزها الإمساك ، لأنه بطبيعته ملين رائع للمعدة.
- تقليل شعور طفلك بالغثيان أو القيء.
- تقوية جهاز المناعة لدى الرضيع ، لاحتوائه على العديد من العناصر والفيتامينات ، أبرزها فيتامين ب والكالسيوم والبوتاسيوم.
- يعد تعزيز النمو العقلي للطفل من أهم مميزاته ، وذلك لاحتواء النعناع على حمض الفوليك.
- حماية الطفل من الإصابة المبكرة بنزلات البرد المصحوبة بالسعال والسعال.
- التخفيف من ارتفاع درجة حرارة الطفل العادي.
- علاج مشاكل الغازات ، حيث يعمل النعناع على إرخاء العضلات الملساء في المعدة ، مما يسمح بمرور الغازات بسرعة وعدم تشكلها.
احتياطات مهمة للأم عند تناول النعناع
لتجنب الضرر والاستفادة المثلى من النعناع عند تقديمه للرضع ، من الضروري الانتباه إلى المحاذير والشروط ، مثل ضمان جودة وفعالية النعناع والأعشاب الأخرى عن طريق شرائها مباشرة من الصيدليات ، بشرط أن يتم تصنيعها من قبل شركة معروفة دون اللجوء إلى محلات العطور.
من المهم دائمًا التأكد من أن العبوات صالحة وخالية تمامًا من السكر ، والأهم من ذلك منع تقديمها للرضيع إلا بكميات صغيرة مع عدم الاعتماد عليها بشكل أساسي ، لذلك مرتين في اليوم هو أدنى معدل. شريطة أن يتراوح مقدارها من 60 إلى 90 سم في المرة الواحدة ، ويتم توفيرها فقط من خلال المحقنة لتجنب رفض طفلك للرضاعة إذا تم استخدام الزجاجة بشكل أساسي.