الأشياء المحرمة بعد ولادة قيصرية. على الرغم من أن الولادة الطبيعية لا تتطلب إجراءً جراحيًا ، إلا أن غالبية النساء حول العالم يفضلن العملية القيصرية ، مما يخفف عنهن آلام المخاض والولادة ، ويختلف أيضًا عن الولادة الطبيعية في الفترة التي تلي الجراحة ، والتي يتم خلالها الولادة. يحرم على المرأة فعل بعض الأشياء. ما هذه الأمور ، وما هي أهم النصائح حول هذا الموضوع؟ هذا ما سيتم مناقشته في سطور المقال التالي من موقع المحتويات
الأشياء المحرمة بعد العملية القيصرية
بعد الخضوع للولادة القيصرية ، تحتاج المرأة إلى فترة راحة واستجمام ، حيث يُمنع خلال هذه الفترة على المرأة أداء مجموعة من السلوكيات التي قد تعرضها للعديد من المضاعفات والمشكلات الصحية ، ومن هذه المحظورات نذكر:
الأنشطة البدنية الشاقة
يجب على المرأة التي خضعت لعملية قيصرية مؤخرًا أن تتجنب التمارين الرياضية الشاقة ، وكذلك القيام بالأعمال المنزلية الصعبة ، والراحة في جميع الأوقات ، لأن أي ضغط مفرط قد يعرضها لمجموعة من المضاعفات مثل فتح جرح العملية ، أو الألم الشديد.
حمل أوزان ثقيلة
إذا حاولت المرأة التي تخضع لعملية قيصرية حمل أوزان ثقيلة ، أي أكثر من وزن مولودها الجديد ، فقد تعاني من نزيف أو فتق في الغرز الجراحية.
جفاف
بعد الولادة القيصرية ، يجب على المرأة أن تشرب الكثير من السوائل والماء ، وذلك للحفاظ على ترطيب جسدها وحماية نفسها من الإمساك.
يصعد الدرج
يتطلب صعود السلالم أو نزولها مجهودًا بدنيًا قد لا تتمكن المرأة المولودة حديثًا من تحمله ، مما يتسبب لها في بعض الآثار الجانبية مثل النزيف.
إقامة علاقة جنسية
بعد الخضوع للولادة القيصرية ، يجب على المرأة الامتناع عن أي علاقات جنسية ، لأن ذلك قد يسبب لها مضاعفات غير مرغوب فيها مثل النزيف.
سعال
يولد السعال ضغطًا على منطقة البطن ، لذلك يجب على المرأة التي خضعت مؤخرًا لعملية قيصرية أن تحاول قدر الإمكان تجنب السعال. لأنه قد يؤدي إلى قطع في غرز الجرح.
نصيحة قبل الخروج من المستشفى لامرأة تخضع لعملية قيصرية
فيما يلي نراجع مجموعة من النصائح التي يجب على المرأة التي تخضع لعملية قيصرية أن تأخذها بعين الاعتبار قبل مغادرة المستشفى ، من أجل تخفيف آلامها في الفترة اللاحقة. هذه النصائح هي:
- اطلب من الطبيب المختص أن يصف لها مجموعة من مسكنات الألم الصيدلانية التي تساعدها على تقليل شدة الألم.
- محاولة النهوض من الفراش بعد استعادة الوعي بشكل كامل ، لأن ذلك يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتجنب تجلط الدم.
- تناولي طعامًا صحيًا بمجرد أن تشعر بالجوع.
- إرضاع طفلها في أسرع وقت ممكن ، لما له من فوائد في حليبها.
- تأكد من تغطية جرحها بشكل كامل وثابت حتى لا تلتهب.
- طلب وضع قسطرة بولية لمدة 24 ساعة إذا كانت غير قادرة على الذهاب إلى الحمام.
الطعام الممنوع بعد الولادة القيصرية
هناك بعض الأطعمة التي يجب على المرأة عدم تناولها في الفترة التي تلي الولادة القيصرية ، ومن هذه الأطعمة:
- احرص على عدم شرب المشروبات الغازية أو العصائر الحامضة لأنها قد تسبب الغازات.
- تجنب تناول الأطعمة الحارة جدًا أو الحارة. لأن ذلك يحرض على السعال ويسبب أيضًا آلامًا في المعدة.
- تجنب تناول الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن في القولون وتراكم الغازات مثل الفول والحمص والملفوف والعدس وغيرها.
- تجنب تناول اللحوم غير المطبوخة أو المعلبة بشكل جيد.
- الحرص على عدم تناول الأطعمة المشبعة بالدهون والمطبوخة بالزبدة ، لأنها تعيق عملية الهضم.
- تجنب تناول الأطعمة المقلية والمجهزة لمدة أربعة أيام على الأقل بعد الجراحة.
ما هي أفضل الأطعمة الصحية بعد العملية القيصرية؟
فيما يلي نقدم لكم جميع أنواع وأنواع الأطعمة الصحية المناسبة لجميع النساء بعد الخضوع لعملية قيصرية وهي:
- تناول الأطعمة الخفيفة على المعدة ولا تسبب عسر الهضم مثل الشوربة والخضروات والفواكه بأنواعها ، لأنها تعتبر أطعمة طرية يتم هضمها في المعدة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين ، مثل البيض واللحوم والفاصوليا والكاجو وغيرها الكثير ، بسبب الدور الفعال الذي يلعبه البروتين في الشفاء من خلال المساعدة في بناء الأنسجة والخلايا في الجلد.
- تعتبر الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات مثل البرتقال والليمون والفواكه الجوافة من أهم الأطعمة المناسبة للمرأة بعد العملية القيصرية ، لأنها تزيد من مناعة الجسم وتحمي المرأة من العديد من الأمراض والفيروسات.
- تناول طعام يحتوي على نسب عالية من الحديد وهو الأفضل. يوجد الحديد في الأطعمة مثل الفول واللحوم السوداء والحمراء والفلفل والسبانخ ، بالإضافة إلى وجوده في العسل والتين الجاف والزبيب ، كما أنه يزيد من مناعة الجسم وقوته ويوازن الهيموجلوبين في الجسم.
- الغذاء الذي يحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم هو الأفضل للعظام والجسم. يعتمد هذا الفيتامين على توفير الدعم الكامل للعظام وتقليل الإصابة بهشاشة العظام. توجد في الحليب والبيض والجبن والموز.
- المشروبات السائلة هي الأفضل لجميع النساء بعد الولادة القيصرية ، وينصح الأطباء بشرب المزيد منها ، لأنها تقلل من حدوث الإسهال والإمساك أثناء النهار.
اتباع نظام غذائي بعد ولادة قيصرية
من أهم المعلومات المفيدة عن النظام الغذائي للمرأة بعد الولادة القيصرية نذكر:
- تقسم الوجبات إلى سبع وجبات خلال النهار وتكون بكميات قليلة ، وهذا أفضل من وجبات الدهون العادية في الحياة اليومية ، وذلك لتجنب عسر الهضم.
- الوقت بين وجبة وأخرى هو حوالي ساعة وثلاثة أرباع الساعة.
- عند الشعور بالشبع بين الوجبات ، يمكن تناول قطعة واحدة من الفاكهة.
- – مضغ الطعام بهدوء وببطء وذلك لتقليل الإصابة بالإمساك.
ما هي الآثار والنتائج التي يجب مراجعة الطبيب بعدها
بعد إجراء عملية قيصرية للمرأة ، قد تكون هناك بعض العلامات والنتائج المهمة التي تعني الحاجة إلى زيارة الطبيب ، وهي:
- في حالة إصابة المرأة بنزيف قوي استمر لأكثر من يومين دون توقف ويبدو وكأنه كتل ضخمة.
- ترتفع درجة حرارتها.
- صداع حاد
- انظر للخلف.
- زيادة الوزن المفاجئة.
- احتباس السوائل في الأطراف وخاصة القدمين.
- الشعور بألم شديد في البطن مع إحساس بالحرقان في تلك المنطقة.
- عندما تحدث حرقة في البول مصحوبة بإفراز دموي.
- عندما يحدث طفح جلدي.
- وجع واحمرار في منطقة الثدي.
- عند إصابة جرح العملية القيصرية بالعدوى أو وجود صديد حوله ، أو الشعور بالألم في منطقة الجرح.
- المعاناة من سيلان الأنف ، أو أي أعراض صحية ناتجة عن تناول الأدوية للمرأة بعد الولادة القيصرية.
وأهم الأمور تتبعها مباشرة بعد العملية القيصرية
هناك العديد من الأشياء التي تفضل النساء القيام بها بعد الجراحة ، وهي:
- الاهتمام بالنظافة العامة ونظافة الجرح وإبقائه جافاً بشكل خاص حتى لا يحدث التهاب أو صديد.
- تغيير الضمادة أكثر من مرة خلال اليوم.
- خذ قسطًا كافيًا من النوم أثناء النهار واسترخي لأنها تساعد بشكل كبير في التعافي.
- عدم التفكير في الأشياء السلبية التي تزيد من الاكتئاب والحزن.
- الابتعاد عن التصرفات غير المصرح بها من قبل الأطباء بعد الجراحة والتقيد بكلمات الطبيب.
- عند الشعور بالألم ، يمكن تناول بعض المسكنات ، بما في ذلك الباراسيتامول والإيبوبروفين.
لماذا تلجأ النساء للولادة القيصرية؟
في السنوات الأخيرة ، لوحظ زيادة واضحة في طلب النساء للولادة القيصرية بدلاً من العمليات الطبيعية ، والأسباب الأكثر شيوعًا التي دفعتهن إلى اتخاذ هذا القرار هي:
- الخوف من الوزن الزائد الذي يتبع حدوث الولادة الطبيعية.
- تجنبي الآلام الشديدة التي تصاحب المخاض أثناء الولادة الطبيعية.
- الخوف من توسع المهبل واعتقادهن بأن ذلك سيؤثر على علاقاتهن الجنسية مع أزواجهن.
- تعاني المرأة من بعض المشاكل الصحية السابقة التي استدعت إجراء عملية قيصرية لها.
- يكتشف الطبيب بعض المشكلات أثناء فترة المخاض مما يتطلب منه الإسراع بعملية الولادة.
في ختام هذا المقال ، ستكون قد عرفت ما هو عليه الأشياء المحرمة بعد العملية القيصريةكما تم تقديم مجموعة من النصائح الصحية والغذائية للنساء اللاتي خضعن لعملية قيصرية ، بالإضافة إلى مراجعة عدد من الأسباب التي تجعل المرأة تفضل الولادة القيصرية على الولادة الطبيعية.